近年來，隨著互聯網的普及，各種關于食品安全的謠言也層出不窮。其中，有關吃含酵母的面食傷胃還致癌的說法在網絡上廣泛傳播，讓很多人產生了恐慌。那么，這種說法是否有科學依據呢？本文將對此進行詳細分析，幫助大家了解事實真相。
首先，我們需要了解酵母的基本概念。酵母是一種單細胞真菌，它在發酵過程中可以分解碳水化合物，產生二氧化碳和酒精。在面食制作中，酵母的作用是使面團膨脹發酵，從而使面食更加松軟可口。那么，吃含酵母的面食是否真的會傷胃呢？
事實上，吃含酵母的面食并不會對胃產生傷害。酵母在發酵過程中產生的二氧化碳會在面食烘焙過程中釋放，而酒精則在烹飪過程中揮發。因此，正常情況下，我們食用的面食中并不含有大量的二氧化碳和酒精。而且，人體胃酸可以很好地消化酵母，不會對胃產生負擔。
至于致癌的說法，更是無稽之談。目前，沒有任何科學證據表明吃含酵母的面食會導致癌癥。世界衛生組織（WHO）和美國癌癥研究所（AICR）等權威機構也沒有將酵母列為致癌物質。酵母在面食中的使用歷史悠久，全球范圍內都有廣泛的應用。如果吃含酵母的面食真的會致癌，那么早在很久以前，這種現象就應該被發現了。
那么，為什么會有關于吃含酵母的面食傷胃致癌的說法呢？一方面，可能是因為人們對食品安全的擔憂，對一些未經證實的信息產生恐慌；另一方面，也不排除一些別有用心的人利用網絡傳播謠言，以達到某種目的。因此，我們在面對這類信息時，要保持理智，學會辨別真偽。
為了進一步消除大家的疑慮，我們可以從以下幾個方面來了解酵母的安全性：
1、酵母在食品工業中的應用歷史悠久，全球范圍內都有廣泛的使用。例如，面包、饅頭、酒類等食品的制作都離不開酵母。如果酵母真的有害，那么這些食品早就被淘汰了。
2、酵母在發酵過程中產生的二氧化碳和酒精，在烹飪過程中大部分會揮發。正常情況下，我們食用的面食中并不含有大量的二氧化碳和酒精。
3、人體胃酸可以很好地消化酵母，不會對胃產生負擔。而且，酵母中還含有一定的營養成分，如維生素B群、礦物質等，對人體有益。
4、權威機構如世界衛生組織（WHO）和美國癌癥研究所（AICR）等，都沒有將酵母列為致癌物質。
綜上所述，吃含酵母的面食并不會傷胃致癌。相反，適量食用發酵食品，還可以補充人體所需的營養成分。當然，我們在購買食品時，還是要關注產品的質量和安全，選擇正規渠道購買，以確保食品安全。同時，對于網絡上的食品安全謠言，我們要保持理智，學會辨別真偽，避免被誤導。